As fobias especificas são medos, ansiedades e evitamentos, geralmente imediatos, em relação a um objeto ou a uma situação. São intensas e desproporcionais ao perigo real e mais comum do que imaginamos, correspondendo a 3-15% das doenças psiquiátricas.
Em casos graves, são incapacitantes com prejuízos na vida pessoal, acadêmica, profissional e social.
Os sintomas geralmente são transpiração, palpitação, falta de ar (dispneia), aumento da pressão arterial, taquicardia (sensação de coração disparado), tonturas, tremores, diarreia e formigamentos.
As fobias à animais (zoofobias) e ao meio ambiente (altura, água e tempestades), são as mais frequentes. Mas existem diversos tipos, como hemofobia (sangue), ferimentos (traumatofobia), medo de elevador, de voar, de espaços fechados e as fobias sociais. E, atualmente, uma nova fobia específica vem sendo descrita: a Corona fobia, que é o impacto psicológico prolongado da covid-19.
As Terapias cognitivo-comportamentais têm ótimos resultados no enfrentamento das fobias.
Se você se identificou: PROCURE AJUDA!